Chapate ea meditescion

Ciao a tutti!

Ecco le foto della meditazione mattutina sulla terrazzona, alle ore 6! Viene fatta ogni giorno con i bambini piccoli ed e' preceduta da diversi esercizi ginnici coordinati da uno dei ragazzi piu' grandi (Balaraj)...sullo sfondo la luna e il cielo che pian pianino si schiarisce...
Balaraj ci ha spiegato che lo scopo della meditazione quotidiana e' l'acquisizione di maggior concentrazione e capacita' nello studio; gli esercizi svolti la mattina hanno invece lo scopo di attivare le energie e sconfiggere la pigrizia!
Inoltre, i ragazzi piu' grandi partecipano a degli incontri di meditazione organizzati da un'associazione che si occupa di yoga e meditazione (Pyma,Pyramid young masters association).
Come potrete notare dalla mia faccetta gonfia di sonno nelle foto, ho partecipato anch'io ad alcune sessions di esercizio mattutino ed e' stato veramente indimenticabile! Arrivata ancora con gli occhi chiusi e incapiente, nel buio e con i bambini che gia' schiamazzavano 'Goodmorning sister!', dopo pochi esercizi mi sentivo piena di energie, molto fit e veramente felice!! Quando poi ho riaperto gli occhi dopo 5, 10 minuti di mediazione, un po' piu' rilassata e concentrata, il sole era sorto e un'altra giornatina indiana stava per iniziare, un'altra giornata speciale (almeno per me!!)
Inutile sottolineare quanto quest'abitudine sia buona, utile e importante!

Nel frattempo, ma e' un particolare sorvolabile, Simone, giu' in cucina, si dilettava nel preparare dei chapati per la colazione (questi 100 chapatini, en passant!) aiutando Kasi e Mahesh in quanto il dodicesimo cuoco nella storia di Bhavitha house se n'e' andato.
Tra parentesi, la problematica del cuoco in India: puo' venire come no, senza avvisare, e se il fattaccio gli viene fatto presente, non esita a trovare un altro posto di lavoro, dato che i cuochi pare siano richiestissimi...siamo quindi alla ricerca di una cuoca donna che risulta essere, da esperienza, almeno un pochino piu' affidabile.

Ciao!!
Laura e simone